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Leben mit Osteoporose

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Bewegung und sportliche Aktivität bei Osteoporose

Mit Bewegung reduzieren Sie Ihr Osteoporose-Risiko.

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So beugen Sie Osteoporose vor

Beugen Sie dem Knochenschwund mit einfachen Maßnahmen vor.

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Ernährung bei Osteoporose

Wie bei jeder Erkrankung ist auch bei Osteoporose eine richtige Ernährung sehr wichtig.

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Besser schlafen mit Osteoporose

Sorgen Sie mit dem richtigen Schlafumfeld für einen erholsamen Schlaf.

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Letzte Aktualisierung: Februar 2024